Klassische Massage
Positive Effekte:
„ZEIT FÜR MICH“ Gönne dir eine Auszeit. Lass den Alltag hinter dir und geniesse das Gefühl der Entspannung und der inneren Ruhe.
Nebst der Entspannung hat das Massieren bedeutende Heilwirkungen auf unseren Organismus. Die Massage ist ein Urheilmittel – und ist das älteste Heilmittel überhaupt. Sie dient zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden am Bewegungsapparat.
Durch die Berührung und bestimmte Massagetechniken werden im Körper Reaktionen ausgelöst, die sich örtlich wie auch auf den ganzen Körper günstig auswirken. Die Kunst des Massierens beeinflusst alle Ebenen
des Seins.
Die sanfte Wirbeltherapie nach Dorn ist eine traditionelle Methode zur Heilung von Erkrankungen, die direkt oder indirekt mit der
Wirbelsäule zusammenhängen.
Die Wirbelsäule ist einerseits das zentrale Stützorgan des menschlichen Körpers und andererseits auch eine stabile Schutzhülle für das Rückenmark – im Weiteren ist sie das übergeordnete Steuerungsorgan für alle Funktionen der Organe, des Gewebes, ja für jede Zelle unseres Körpers.
Schmerzen, Funktionsstörungen und Veränderungen im Gewebe – nicht nur im Bereich des Rückens – sondern auch in jeder anderen Körperregion, sind häufig verursacht durch eine Störung der aus dem Rückenmark ausstrahlenden Nerven infolge einer Verschiebung, Fehlstellung oder Blockierung einzelner oder mehrere Wirbel.
Der Therapeut tastet mit dem Daumen die Wirbel und Gelenke ab und kann auf diese Weise Fehlstellungen erkennen. Unter Mithilfe des Patienten, der sich gemäss Anleitung des Therapeuten bewegt, werden die verschobenen Wirbel und Gelenke sanft in die ursprüngliche Position gebracht. Ein Gelenk oder Wirbel kann nur gerichtet werden, wenn sich die entsprechenden Knochen, Bänder und Muskeln bewegen.
Anleitung zur Selbsthilfe: Damit die Dornbehandlung nachhaltig zur Schmerzfreiheit führt, ist es sinnvoll, dass der Patient die Selbsthilfeübungen täglich ausübt. Die Übungen werden durch den Therapeuten zusammen mit dem Patienten instruiert. Die Übungen sind einfach und nehmen nur wenig Zeit in Anspruch, doch sie sind
sehr wirksam.
Sanfte Wirbeltherapie nach Dorn
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Manuelle Schmerztherapie
Positive Wirkung:
Schmerz ist eine komplexe Sinneswahrnehmung, die als akutes Geschehen den Charakter eines Warn- und Leitsignals aufweist.
Wir reagieren auf Schmerz oft mit einer Schonhaltung, einer Ruhigstellung und unterdrücken den Schmerz mit Medikamenten. Durch Schonhaltung entsteht eine Dysbalance. Durch Ruhigstellung oder auch Bewegungsverweigerung als Folge des Schmerzes, verkürzt sich die Muskulatur, die Gelenkgeometrie verändert sich negativ, Abnahme der Knochendichte und Mangelernährung des Knorpels in den Gelenken. Zudem stehen die Faszien unter hoher Spannung und der Betroffene fühlt sich gestresst, unwohl und unbeweglich.
Mit der MST bauen wir die Dysbalance und die Fehlspannungen ab und führen zur Schmerzlinderung. Ansatzpunkte sind die Faszien und die bindegewebige Häute. Faszien umhüllen ausnahmslos jeden Muskel, Knochen, alle Organe und die Nerven. Durch die Arbeit an den Faszien geben wir dem gesamten Körper Impulse, verkrampfte Muskeln zu entspannen, Dysbalance zu lösen und der Körper beginnt sich
zu regenerieren.
Um diese Schmerzfreiheit/-linderung langfristig zu halten, sind gezielte Übungen in der Therapie miteingebaut, die einfach anzuwenden sind. - Die Botschaft des Schmerzes heisst: Bewege dich, aber richtig.
MST ist sehr wirkungsvoll in Kombination mit der sanften Wirbeltherapie nach Dorn.
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Die manuelle Lymphdrainage regt den Lymphfluss an. Über den Blutkreislauf gelangen Flüssigkeit und Nährstoffe ins Gewebe. Der Hauptteil (ca. 80%) wird wieder ins Blut abtransportiert. 20% verbleibt im Gewebe und sammelt sich zwischen den Zellen an. Diese Lymphflüssigkeit wird über die Lymphbahnen wieder dem Blutkreislauf zugeführt. Das Lymphgefässsystem ist neben dem Blutkreislauf das wichtigste Transportsystem im Körper. So spielt es auch im Immunsystem eine wichtige Rolle. Wird der Lymphabluss behindert, kann sich Flüssigkeit zwischen Zellen, Gewebe und Organen stauen. Erkennbar ist dies an einer deutlich sichtbaren Schwellung unter der Haut.
Häufig treten Lymphödeme an den Gliedmaßen auf; es können sich aber auch im Gesicht Lymphödeme bilden. Beine und Arme sind bevorzugt von einem Lymphödem betroffen und deshalb mit einer manuellen Lymphdrainage gut therapierbar. Gesicht und Rumpf können ebenfalls mit diesem Verfahren behandelt werden.
Die Wirkung der manuellen Lymphdrainage beruht im Wesentlichen auf drei Wirkeffekten, nämlich der entstauenden, der schmerzlindernden und der muskelentspannenden Wirkung und auch Entgiftung. Die manuelle Lymphdrainage wird sehr sanft und langsam ausgeführt. Nebst der entstauenden Wirkung verhilft sie auch zu einer tiefen Entspannung. Die manuelle Lymphdrainage ist eine sehr sanfte Methode, die langsam und ohne Druck ausgeführt wird.
Indikationen: Primäre und sekundäre Lymphödeme, Schwangerschaftsödeme, chronische venöse Insuffizienz (CVI), vor und nach Operationen zur Heilungsunterstützung, nach Tumor- und Lymphknotenentfernung, Prellungen, Quetschungen, rheumatische Erkrankungen, posttraumatisches/postoperatives Ödem, Lipödem, Cellulitis, Morbus Sudeck, Schleudertrauma, Kopfschmerzen und Migräne.
Manuelle Lymphdrainage
Positive Effekte:
Zwerchfell Behandlung
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Das Zwerchfell ist ein quer durch den Körper verlaufender Muskel, der die Atmung bestimmt. Er trennt den Oberkörper vom Bauchraum und massiert die anliegenden Organe. Seine Wirkung beeinflusst die Wirbelsäule und hat einen Zusammenhang mit dem Kopf, Rumpf, Lunge und der Verdauung. Je nach muskulärem Zustand trennt oder verbindet es die beiden Bereiche Brust- oder Bauchraum und hat einen Einfluss auf unsere Organe
und Muskeln.
Doch das Zwerchfell hat auch eine Bedeutung aus energetischer Sicht. Hier liegt der Sitz unserer Seele, und unser Wohlbefinden. Somit hat das Zwerchfell eine grosse Bedeutung für unsere Gesundheit auf psychischer und physischer Ebene.
Das Zwerchfell ist der Dirigent im Atemorchester.
Die Fussreflexzonentherapie ist ein ganzheitliches Naturheilverfahren. Eine Behandlung umfasst den ganzen Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.
Bei der Fussreflexzonentherapie handelt es sich um eine spezifische Drucktechnik, eine fliessende, dynamische Art von Druckmassage, die an ganz genau festgelegten Reflexzonen am Fuss ansetzt und die Energie in unserem Körper wieder fliessen lässt.
Der Fuss ist ein Mikrokosmos des gesamten Organismus. So finden sich alle Organe, Drüsen und Muskeln in einer ähnlichen Anordnung im Fuss. Durch die Fussreflexzonentherapie wird das Organsystem, das lymphatische System und das Nervensystem positiv beeinflusst. Die Selbstheilungskräfte werden mobilisiert und Körper, Geist und Seele werden tief entspannt.
Für mich ist die Fussreflexzonentherapie eine wunderschöne Methode um eine tiefe Entspannung zu erzielen, und gleichzeitig sämtliche Organe zu erreichen und auszugleichen. Es ist mir bewusst geworden, wie wichtig unsere Füsse für unseren Organismus sind. Sie haben es verdient umsorgt zu werden.
Fussreflexzonen-therapie
Positive Effekte:
Psychoenergetische Fussmassage
Wirkungsweise...
Die Wirkung der Psychoenergetischen Fussmassage geht über die Energiehauptpunkte und Bahnen des Körpers und verbindet so das Energetische im Körper. Das Sonnengeflecht / Solarplexus ist von entscheidender Bedeutung und stellt das Unterbewusstsein dar. Der Solarplexus befindet sich in der Mitte des Körpers. Von ihm ziehen energetische Verbindungen zu allen Organen.
Als Grundlage dient die Meridian- und Fünf Elementen-Lehre aus der chinesischen Medizin.
Durch die sanfte Berührung und Stimulation der Energie-Hauptzentren, die Hauptpunkte und die Energiebahnen wird Körper, Geist und Seele harmonisiert und in eine nachhaltige Entspannung gebracht.
Durch den Reinigungsmechanismus werden die Giftstoffe über die Leber, Nieren und Blasen ausgeschieden.
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